武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸对于预防神经管缺陷非常关键,尤其是在怀孕的头三个月,每天推荐补充400微克。这种补充可以显著降低胎儿出现脊柱裂等神经管缺陷的风险。
2.叶酸还能支持红细胞的生成,有助于预防贫血,这对孕妇和胎儿的氧气供应非常重要。贫血常常会加重孕期的不适感觉,因此补充叶酸可能间接减轻这些症状。
3.怀孕期间的激素变化是导致恶心和呕吐的主要原因,而叶酸可能通过帮助调节体内的代谢过程,从而缓解这些症状。部分孕妇在开始服用叶酸补充剂之后,干呕等早孕反应有所减轻或消失。
如果干呕症状得到缓解,不需要过度担忧。这可能是机体对叶酸补充后的良好反应。如果出现严重的不适或其他异常情况,建议及时咨询医生进行检查和调整。