胳膊扭了一下一动筋就疼是怎么回事

病情分析：胳膊扭了一下导致一动筋就疼通常是因为软组织损伤，如肌肉拉伤或韧带扭伤。以下是对这种情况可能原因的分析：

1.肌肉拉伤：肌肉在用力或受到过度伸展时，纤维可能会发生轻微撕裂。这种损伤常见于突然扭转或拉伸动作之后。症状包括局部疼痛、肿胀和活动受限。

2.韧带扭伤：韧带是连接骨与骨的组织，当关节超出正常活动范围时，韧带可能会被拉扯甚至撕裂。此时，会出现疼痛、肿胀及在关节周围的压痛。

3.肌腱炎：肌腱是连接肌肉与骨骼的组织，反复使用某个动作或关节后可能引起肌腱炎。症状表现为胳膊活动时的刺痛或钝痛感。

4.关节炎：虽然较少见，但炎症性关节疾病如类风湿性关节炎也可能导致活动时疼痛，尤其是在关节受到外力扭伤后。

上述情况通常需要休息并避免进一步刺激受伤的部位。冰敷可以减轻肿胀和疼痛，而严重情况下可能需要专业医疗评估以确定是否存在更严重的损伤。及时处理和适当照顾有助于加速康复和预防长期影响。