沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高测量受重力、脊柱压缩等因素的影响,而非进食。早晨和晚上的身高可能会有微小差异,但这与是否吃早餐无关。
2.早餐消化对身高影响不大。早餐通常为液体或软质食品,经过消化系统后不会在短时间内改变身体姿态或骨骼结构。
3.适当的营养摄入有助于儿童的健康发育。跳过早餐可能导致能量不足,从而影响孩子的注意力和整体表现。
保持合理的饮食和良好的作息习惯,有助于准确测量身高和保障健康成长。在测量身高过程中,确保站立姿势正确比是否吃了早餐更为关键。