苹果含有哪些营养物质呢

病情分析：苹果含有的营养物质非常的多，比如说维生素，微量元素，有机酸，矿物质，膳食纤维和蛋白质，不同类型的营养物质有不同的作用，日常生活中可以吃苹果，一般一天两个，不能吃过多，吃的过多容易造成消化不良。苹果最主要的作用就是补充人体所需要的维生素，控制血压，血脂，预防心脑血管方面的疾病。2022-07-05