柠檬水什么时候喝最好

病情分析：柠檬水其实可以随时喝，但有些时间喝会更加适合：

1.早上空腹喝柠檬水可以帮助促进消化系统的排毒功能，增强免疫力。

2.在饭前饮用柠檬水可以刺激胃液分泌，促进食欲，有助于消化吸收。

3.运动后喝柠檬水可以补充体内失去的水分和电解质，缓解疲劳。

4.睡前喝柠檬水可以降低身体内的紧张情绪，放松身心，改善睡眠。

总之，根据自己的喜好及需要，选择合适的时间饮用柠檬水即可。