哪种水果汁可以改善近视

病情分析：目前尚无科学证据表明某种水果汁能够直接改善近视。某些水果含有丰富的维生素和抗氧化剂，对眼睛健康有积极作用。

1.桔子汁：富含维生素C，有助于保护眼睛免受紫外线伤害，并可能减少白内障风险。每100毫升桔子汁一般含有约50毫克维生素C。

2.胡萝卜汁：含有大量β-胡萝卜素，身体会将其转化为维生素A。维生素A对视力健康至关重要，特别是在低光环境中。每100毫升胡萝卜汁通常含有约828微克的β-胡萝卜素。

3.蓝莓汁：富含抗氧化物质，如花青素，这些成分可以帮助预防细胞损伤并支持血液循环，有益眼部健康。蓝莓汁中的花青素浓度因品牌和制作工艺而异。

定期摄入富含维生素和抗氧化剂的水果汁能对整体眼部健康产生积极作用，但无法直接治疗或改善近视。通过均衡饮食和适当的护眼措施，可以有效维持良好的视力状态。