近视的儿童可以饮用瑞源牛奶吗

2025-07-02
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

近视的儿童可以饮用瑞源牛奶,且适量饮用对其视力没有负面影响。牛奶是富含钙质和多种维生素的营养来源,对儿童的成长发育有益。

1.牛奶中的钙是骨骼和牙齿健康的重要成分。对于处于生长发育期的儿童来说,保证充足的钙摄入有助于骨骼的正常发育。

2.瑞源牛奶通常富含维生素D,这种维生素有助于钙的吸收,从而进一步支持骨骼健康。维生素D也可能在免疫系统功能中发挥作用。

3.牛奶还提供优质蛋白质,这些蛋白质是身体组织修复和新组织生成的基础。为儿童提供足够的蛋白质有助于他们的整体健康与发展。

4.虽然牛奶中不直接含有能改善视力的成分,但它作为一个全面的营养补充,对儿童的总体健康状况是有帮助的。注意保持均衡的饮食,包括富含维生素A和胡萝卜素的食物,有助于维护视力健康。

在日常饮食中,选择适量牛奶作为营养补充是合理的,同时应避免过度依赖某一种食物来源。

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