沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.在青春期早期,女性每年可能会长高5到7.5厘米。此阶段通常持续2到3年。
2.女性在月经初潮后通常还能再长高5至7.6厘米。这一过程一般会持续1至2年。
3.在大多数情况下,女性在16至18岁时骨骼闭合,身高基本定型。
在青春期结束后,虽然身体不再显著增高,但通过保持健康的生活方式,如均衡饮食和规律锻炼,可以促进整体骨骼健康。如果对生长发育有疑虑,建议咨询专业医疗人员进行评估与指导。