沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素对身高有重要影响。一个人的身高大约有60%至80%是由遗传决定的。如果父母较高,子女也往往会有较高的身高。
2.营养状况是影响身高的重要外部因素。在成长发育阶段,充足且均衡的营养对于骨骼健康和身高增长至关重要。蛋白质、维生素D和钙等都是促进骨骼生长的关键营养素。
3.生长激素在身高增长过程中发挥着重要作用。生长激素的分泌会受各种因素影响,如睡眠质量、身体活动和整体健康状况,但与手淫无关。
4.手淫是一种正常的生理现象,通常不会对身体健康造成负面影响。如果因手淫导致过度疲劳或生活习惯不规律,可能间接影响到营养摄入或者睡眠,从而潜在影响身高。
通过这些分析可以得出手淫行为本身不直接影响身高,而影响身高的主要因素包括遗传、营养和生长激素水平。