沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期生长高峰：在青春期，女孩通常会经历显著的生长高峰，这一时期通常在11至13岁之间开始，持续约2至3年。在此期间，女孩平均每年可以长高约5至7厘米。
2.骨骺闭合时间：骨骼的生长主要由骨骺板控制，而骨骺板通常在青春期结束后逐渐闭合。对于大多数女孩而言，骨骺板的闭合一般发生在16至18岁左右。在骨骺板完全闭合之前，仍然有长高的潜力。
3.遗传因素：父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。通常情况下，孩子的身高会介于父母身高的范围内。
4.营养与健康状态：充足的营养摄入与良好的健康状态也是促进身高增长的重要因素。均衡饮食、适当的运动以及良好的睡眠都有助于身体的正常发育和生长。
该年龄段的女孩仍处于活跃的生长期，有很大可能继续长高。保持健康的生活方式和合理的营养摄入对于促进身高增长非常重要。