武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.窒息风险:芒果核较大且坚硬,小孩吞食后可能卡在喉咙或食道,导致呼吸困难或窒息。
2.消化道问题:即使成功吞下芒果核,它仍然难以被消化,可能会在胃肠道内造成阻塞,引起腹痛、呕吐等消化问题。
3.营养价值低:芒果核没有明显的营养价值,不如食用果肉来获取维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分。
为了确保安全,应避免小孩接触和食用芒果核,鼓励他们享受果肉部分的美味和营养。