武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.发黑原因:苹果切开后接触空气中的氧气,果肉中的多酚类物质发生氧化反应,导致颜色变深。这种情况一般不会影响健康,但如果苹果储存时间过长导致腐烂,则可能含有有害微生物。
2.变质迹象:如果苹果的发黑部分伴有软化、异味或霉菌,代表已经变质,需要丢弃。若仅有轻微变色且未出现其他变质迹象,可以将变黑部分去除后食用。
3.安全性考虑:吃变质水果可能导致胃肠不适甚至食物中毒。为确保安全,选择外观良好、新鲜的水果。
为了健康,优先选择新鲜且无明显变质迹象的水果。避免食用已明显腐烂或发霉的部分。