沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.孕前体重指数:首先需要评估孕前体重指数是否在正常范围。BMI计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。对于身高162厘米,体重130斤(约65公斤),其BMI约为24.8。这属于世界卫生组织定义的正常范围(18.5-24.9)。
2.怀孕期间体重增长:怀孕期间的体重增长建议因孕前BMI不同而异。对于正常BMI的女性,整个孕期建议增加11.5至16公斤的体重。如果BMI偏高或偏低,则相应调整体重增长目标。
3.每周增重:在妊娠中期和后期,体重增长速度约为每周0.4至0.5公斤。这一范围有助于确保胎儿健康发育,同时避免孕妇过度体重增加带来的健康风险。
孕妇的体重是否正常不仅取决于孕前体重,还需结合怀孕进程中的体重增长情况进行评估。定期产检能够更好地监测健康状态与胎儿发育。