武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
根据美国食品与营养委员会的建议,成年人每天可以食用1-2个鸡蛋。然而,如果您有高胆固醇或心血管疾病等健康问题,您的医生可能会建议您限制您的鸡蛋摄入量。
总之,每个人的需求和限制不同,最好咨询专业医生或营养师以确定适合自己的鸡蛋摄入量。