武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.储存方式:鸡蛋应该存放在干燥、阴凉和通风的地方。如果鸡蛋没有完整的保护壳,或者有裂纹、污渍等问题,最好不要食用。
2.保存时间:鸡蛋在常温下储存的时间不宜超过2个小时。如果需要储存更长时间,最好将其放入冰箱中保存,可以保存5-7天左右。
3.检查质量:无论鸡蛋是否过夜,都需检查其质量。如果鸡蛋有异味或变质迹象,如气味刺鼻、腐烂、发霉等均不建议食用。
总之,为了保证健康安全,建议尽量新鲜食用鸡蛋,如果打算储存一段时间,最好放入冰箱,并在食用前认真检查鸡蛋的质量。