身高167的孕妇体重应该控制在多少

2025-05-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:对于身高167厘米的孕妇,体重控制需要根据其孕前的体重指数来进行调整。以下是具体的指导:

1.孕前BMI分类:

BMI小于18.5:属于偏瘦范围。

BMI在18.5到24.9之间:属于正常范围。

BMI在25到29.9之间:属于超重范围。

BMI大于30:属于肥胖范围。

2.不同BMI范围的体重增长建议:

偏瘦(BMI<18.5):建议整个孕期体重增加12.5到18公斤。

正常体重(BMI18.5-24.9):建议整个孕期体重增加11.5到16公斤。

超重(BMI25-29.9):建议整个孕期体重增加7到11.5公斤。

肥胖(BMI≥30):建议整个孕期体重增加5到9公斤。

3.孕期不同阶段的体重增长:

第一个三个月:通常体重增长较少,大约1到2公斤,总体增长不宜过快。

第二和第三个三个月:体重增长较为显著,平均每周增长约0.4到0.5公斤。

合理的体重管理有助于维持母婴健康,预防妊娠并发症。定期产检和营养咨询可以帮助维持孕期健康。

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