沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,身高大约70%-80%由遗传决定。如果父母或家庭成员的平均身高较低,那么子女的身高也可能相对较矮。
2.营养因素:虽然营养对生长发育的重要性不可忽视,但它不是唯一决定因素。均衡的饮食可以促进最佳的生长潜力,但在营养充足的情况下,个体之间的身高差异主要还是由基因决定。
3.环境因素:其他如慢性疾病、生活方式、运动习惯和心理因素也会对生长产生一定影响。相对于遗传和营养,它们的影响相对较小。
身高155厘米的女性并不意味着存在营养问题,除非伴随有其他症状如疲劳、免疫力下降、贫血等。维持均衡饮食和健康的生活方式有助于身体健康和发育。