徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素A的作用:
促进视力健康:维持正常视觉功能,尤其在弱光下。
支持免疫系统:增强机体抵抗力。
维护皮肤健康:有助于皮肤细胞的正常发育。
2.维生素D的作用:
促进钙、磷吸收:帮助钙质沉积在骨骼和牙齿中。
维持骨骼强度:预防骨质疏松症。
调节免疫功能:对免疫系统有调节作用。
3.其他好处:
帮助儿童的正常生长和发育。
对于老年人,提高维生素D水平有助于减少跌倒风险。
不建议过量服用,避免维生素A和D中毒。注意与医师沟通使用剂量。