纯牛奶过期了还能喝吗

2025-01-20
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:过期的纯牛奶不建议饮用,因为可能会导致食物中毒或其他健康问题。

1.细菌滋生:牛奶是细菌繁殖的良好培养基,过期后细菌数量可能显著增加。这可能包括大肠杆菌、沙门氏菌等有害菌。

2.营养价值降低:过期牛奶中的营养成分,如蛋白质和维生素,可能发生降解,导致营养价值下降。

3.感官变化:过期牛奶可能出现酸味、结块、颜色变暗等变化,是变质的重要标志。

4.健康风险:饮用过期牛奶可能引发腹泻、呕吐等胃肠道症状,尤其对免疫力较弱的人群更具风险。

妥善处理过期食品以避免健康问题。储存牛奶应在冰箱中,并在保质期内使用。

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