武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿在大约六个月时开始添加固体食物。世界卫生组织建议婴儿在前六个月应完全依赖母乳喂养,因为此时他们的消化系统还未完全发育成熟,难以处理固体食物。
2.三到四个月的婴儿的肠胃尚未具备消化固体食物的能力。早期引入固体食物可能导致消化问题,包括便秘和腹泻。早期摄入固体食物存在过敏风险,因为婴儿的免疫系统仍在发展。
3.在六个月左右,大多数婴儿开始表现出对固体食物的兴趣,能够坐稳并且具有良好的头部控制。这些是开始引入泥状食物如水果泥和蔬菜泥的重要指标。
4.添加固体食物时,应遵循逐步引入的原则,从少量开始,并观察婴儿的反应,以确保没有过敏或消化问题。
对于三个月大的婴儿,应继续提供母乳或配方奶粉为其主要营养来源,而不是添加固体食物。