病情描述： 吃芝麻酱可以补钙吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果想要摄入足够的钙，最好还是从其他富含钙的食物中获取，比如豆腐、奶制品、小鱼干以及绿叶蔬菜等。当然，适量的食用芝麻酱也是可以为身体提供一定营养价值的。