百香果适合糖尿病病人吃吗

病情分析：百香果适合糖尿病患者食用，但需适量。它富含纤维和有益的营养成分，有助于控制血糖。

1.血糖指数：百香果的血糖指数较低，不会导致血糖迅速升高，这对于糖尿病患者是有利的。

2.纤维含量：每100克百香果含有约10.4克的膳食纤维，能帮助减缓血糖吸收并改善消化功能。

3.抗氧化剂：百香果富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于增强免疫系统和减少炎症。

4.热量和糖分：热量相对较低，但仍需注意摄入量，以避免额外的糖分摄入对血糖管理的不利影响。

建议糖尿病患者在饮食中适量添加百香果，同时结合整体饮食计划，定期监测血糖水平。