徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.乌米饭是用染有乌饭树叶汁液的米制作而成,具有一定的抗氧化特性和营养价值,含有丰富的植物化合物。
2.马齿苋是一种富含营养的野菜,含有丰富的维生素C、β胡萝卜素、钾和镁等成分,还具备抗菌、消炎及促进伤口愈合的作用。
3.部分人可能对某些植物成分敏感,如果食用后出现不适症状,如皮疹、胃肠不适等,应立即停止进食并咨询医生。
4.每个人的消化系统和健康状况有所不同,饮食搭配应以个人体质为基础,确保均衡饮食。
在正常情况下,乌米饭和马齿苋并未发现会共同产生对人体有害的反应,合理适量食用是安全的。