张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.避免刺激性食物:辛辣、油炸、过酸的食物以及咖啡、酒精等饮料容易加重胃部刺激,应严格避免。这类食物会刺激胃黏膜,加重出血风险。
2.选择易消化食物:建议摄入清淡、易消化的食物,如粥类、米汤、蒸蛋、炖烂的蔬菜等。纤维含量太高或质地太硬的食物可能增加胃肠负担。
3.少量多餐:每天可以分成5-6次小餐,这样有助于减轻胃部压力,减少胃酸分泌次数,降低出血复发的可能性。
4.温度适宜:食物和饮品的温度应适中,不宜过热或过冷,以免刺激胃壁。适中的温度有助于保护胃黏膜。
5.注意营养均衡:即使在饮食受限的情况下,也应保证蛋白质、维生素的充分摄入。可根据医生或营养师建议,选择合适的补剂来弥补不足。
通过合理调整饮食结构,能够有效支持胃出血的治疗与康复,同时应密切观察身体状况,若有不适应及时就医。