紫薯发芽了还能吃吗

2025-02-03
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:紫薯发芽后通常仍然可以食用,但需去掉芽和周围部分。紫薯与马铃薯不同,不含有毒的龙葵素。

1.紫薯发芽不会产生有害物质,主要成分并未改变。

2.发芽过程会消耗部分营养,但影响不大。

3.确保没有霉变,去除发芽部分即可安全食用。

建议在储存紫薯时保持干燥和阴凉环境,减少发芽可能。

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