武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.紫薯发芽不会产生有害物质,主要成分并未改变。
2.发芽过程会消耗部分营养,但影响不大。
3.确保没有霉变,去除发芽部分即可安全食用。
建议在储存紫薯时保持干燥和阴凉环境,减少发芽可能。