土豆的维生素c丰富吗

2022-01-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:土豆通常含有维生素C以及胡萝卜素和矿物质,但最好不要吃没有发霉或发芽的土豆,以免食物中毒。维生素C缺乏可能是摄入不足引起的,也可能是营养缺乏的原因。如果出现吸收障碍,很容易出现维生素C缺乏。如果是严重的。可以服用药物进行治疗。很多人认为维生素C是酸性的,所以吃土豆的时候不会觉得酸,所以就认为土豆不含维生素C。
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