病情描述: 吃月饼会发胖吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果你想控制自己的体重,建议适量食用月饼,并注意配合健康的饮食和运动习惯。你可以选择低糖或者低脂肪的月饼,并且不要过度食用同类食品。此外,也可以尝试少吃月饼的油皮部分,只吃馅料或者选择小份量的月饼来减少热量摄入。