王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.柿饼是一种干果,经过脱水处理后,其糖分浓缩。100克柿饼中约含有60-70克的碳水化合物,其中大部分是糖。
2.由于柿饼的高糖分和高热量(约每100克250千卡),糖尿病患者如果摄入过多,可能会引起餐后血糖的快速增加。
3.血糖指数是衡量食物对血糖影响的指标。尽管具体的GI值因加工方式不同有所差异,但一般来说,干果类食物的GI值相对较高,这意味着它们可能比低GI值食物更快地升高血糖。
4.糖尿病患者在饮食中应注重监控总碳水化合物的摄入量。为了维持血糖的稳定,应选择低GI值和富含纤维的食物,以延缓糖分吸收。
5.如果确实要食用柿饼,应控制摄入量,并与蛋白质或脂肪含量较高的食物搭配食用,以减慢葡萄糖的释放速度。
对于糖尿病患者来说,妥善管理饮食中的糖分摄入非常重要,选择食物时需关注其对血糖的潜在影响。