王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糖分含量:每100克荔枝约含15-20克的碳水化合物,主要以果糖和葡萄糖的形式存在。这种高糖分的水果会迅速提高血糖水平,对于最后阶段的糖尿病患者,尤其是那些需要严格控制血糖的个体,这可能不利。
2.血糖指数:荔枝的血糖指数中等偏高,大约为50。这意味着其摄入后能够明显升高血糖水平。对于糖尿病患者来说,低GI食物通常是更安全的选择。
3.营养成分:尽管荔枝富含维生素C和多种抗氧化剂,但这些好处可能无法抵消其对血糖的不利影响。在糖尿病的最后阶段,饮食调整需格外谨慎,以避免任何可能导致病情加剧的因素。
建议糖尿病患者在最后阶段应严格控制日常饮食,包括限制高糖分水果的摄入。如果确实希望尝试食用荔枝,应先咨询医生或营养师,根据具体健康状况进行判断和制定适应的饮食方案。