病情分析：芝麻可以通便，补血，护发生发，还能防止高血压发生，具有很好的促进骨骼发育的作用。因为芝麻当中含有的脂肪的含量是比较多的，所以对于肠液减少引起的便秘食用一些芝麻是有一定的治疗的效果的，能润肠通便，而且黑芝麻还能乌发生发，润肠，通乳帮助一些体质虚弱的人群增强个人体质，芝麻当中的含钙量是比较高的，比一些蔬菜或者是豆制品的含钙量都要高，所以食用之后对骨骼，牙齿的发育有极好的促进的作用的，而且芝麻和胡萝卜一同食用的话可以让胡萝卜当中的β胡萝卜素更有效的被吸收，能有效的预防高血压。禁忌：腹泻或者是肠胃不适的人群是不建议食用芝麻的，会加重症状，对肠胃更加不利。
