苦杏仁泡水后是否可以饮用

2025-05-20
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:苦杏仁泡水不建议饮用,因为其含有一定量的氰苷成分,它在体内会分解产生氢氰酸,具有毒性。以下是详细说明:

1.苦杏仁的主要成分之一是氰苷,这种物质在酶的作用下会转化为氢氰酸,这是一个有毒的化合物。

2.氢氰酸对人体神经系统具有强烈的毒性作用,摄入后可能导致呼吸困难、头晕、恶心等中毒症状。

3.苦杏仁的氰苷含量较为显著,据估计,每颗苦杏仁中大约含有0.5到3毫克的氰苷,个体差异和杏仁品种不同,含量也会有所变化。

4.成年人摄取50至60颗未加工的苦杏仁就可能达到致死剂量,儿童的耐受剂量则更低。

5.尽管加热处理可以降低苦杏仁中的氰苷含量,但即使是经过煮沸处理,也不能保证完全无毒。

出于安全考虑,不建议饮用苦杏仁泡制的水液。避免食用未经处理的苦杏仁,以免发生健康风险。

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