多吃胡萝卜对身体有什么好处

病情分析：胡萝卜具有调节血脂代谢的作用，另外他可以补充身体所需的维生素a，还可以缓解皮肤粗糙，湿疹有一定很好的效果，并且能够增加肠管内粪便的体积，有促进排便的功效，平时不建议吃一些辛辣刺激油腻寒凉的食物，忌烟酒咖啡，浓茶，可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。