鼻塞按摩什么穴位快速通气

病情分析：鼻塞时按摩迎香穴可以快速缓解症状，这是因为迎香穴位于鼻翼两侧，有助于改善局部血液循环，从而减轻鼻塞。

1.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁开约0.5厘米处。

迎香穴的定位：找到鼻翼外缘的中点，然后向外旁开约半厘米，即为迎香穴。

按摩方法：用食指或中指指腹按压迎香穴，力度适中，以有酸胀感为宜。每次按压30秒至1分钟，每日可重复多次。

2.印堂穴：位于两眉头连线的中点。

印堂穴的定位：在两眉头的连线中点位置。

按摩方法：用拇指或食指指腹按揉印堂穴，力度适中，持续按压1至2分钟，每日两到三次。

3.合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

合谷穴的定位：握拳后，在大拇指与食指之间的高骨处。

按摩方法：用另一只手的拇指和食指夹住合谷穴，进行按压，可以感觉到酸胀感，持续1至2分钟。

按摩迎香穴、印堂穴以及合谷穴能够有效缓解鼻塞症状。每日坚持按摩可以促进鼻腔通气，缓解不适，但如果鼻塞持续时间较长，需及时就医检查。