鸡蛋炖三七的营养是什么

病情描述: 鸡蛋炖三七的营养是什么

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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:鸡蛋炖三七是一道常见的中药食疗,被认为具有滋阴润燥、清热解毒、益气养血、促进伤口愈合等功效。其中鸡蛋和三七都是营养价值比较高的食材。

鸡蛋含有优质蛋白质、多种维生素、矿物质以及必需的脂肪酸等营养成分。其中,蛋白质可以提供身体所需的氨基酸;胆碱则对人体的心血管和神经系统有很好的保护作用;而维生素D则可以促进钙的吸收,有利于骨骼健康。

三七也是一种传统的中药材,主要含有三七皂苷、黄酮类、多糖以及微量元素等多种成分。这些成分不仅可以促进伤口愈合,还可以提高机体的免疫力,降低血压、血糖和胆固醇等,并且还有一定的抗肿瘤作用。

2023-10-16