武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.缓解胃酸反流:苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸,从而缓解胃酸反流引起的不适。
2.缓解胃部不适:苏打水可促进胃部消化,缓解胃部不适、胃胀等症状。
3.促进肾脏排泄:苏打水中的成分可以促进身体废物的排泄,特别是对尿酸盐的代谢和排泄具有一定的帮助。
4.缓解口臭:苏打水具有一定的杀菌消炎作用,可以缓解口腔异味和口臭问题。
苏打水虽然有很多好处,但是过量饮用会导致体内碱性增加,可能会引发一些健康问题,如肾功能不全、高血压等,因此应该适量饮用。