请问维生素b1

维生素B1有促进消化，缓解疲劳的作用，还可以有效缓解晕车，晕船的症状，婴儿发生脚气病，有可能是母乳缺乏维生素B1，维生素B1还可以帮助促进神经系统的发育，促进大脑更好的生长和发育，但是要适量服用，不可超量服用，服用药物时应遵循医嘱，平时适当的多锻炼，提高身体素质，平时可以多吃新鲜的蔬菜，补充维生素。