什么食物对输尿管结石患者最有益

2025-04-02
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:适当增加富含水分和维生素B6的食物,如黄瓜、西瓜、香蕉,有助于预防结石生成,并促进输尿管结石的排出。

1.高水分食物:西瓜、黄瓜等含有大量水分,可以帮助稀释尿液,减少矿物质在尿液中形成结晶的机会。每日饮用2000-3000毫升水也十分关键。

2.富含维生素B6的食物:如香蕉、胡萝卜和土豆等,这些食物可以帮助减少草酸盐的积累,降低草酸钙结石的形成风险。

3.含柠檬酸的水果:柠檬、橙子等富含柠檬酸,可帮助抑制结石的增长并起到溶解作用。

4.低草酸食物:避免菠菜、甜菜等高草酸食物,多选择米饭、白菜等低草酸食品以降低草酸钙结石的风险。

5.低盐饮食:高盐摄入会增加尿液中的钙浓度,从而促进结石形成,因此调味时可少放盐,用天然香料代替。

建议在饮食调整的同时增加饮水量,以帮助尿液稀释和结石的排出,同时定期复查,关注病情变化。

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