吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和矿物质,如镁和锌。这些营养成分有助于提高机体的免疫功能,同时提供抗氧化作用,有利于维护心血管健康。
2.猪肚是猪胃的一部分,富含蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。它能够帮助改善胃肠消化功能,对胃虚弱或食欲不振者具有一定的食疗效果。
3.核桃和猪肚的组合可以起到协同作用,不仅能提高整体营养摄入,还能通过增强消化系统、促进新陈代谢来提升机体抵抗疾病的能力。
核桃炖猪肚是一道具有滋补和保健作用的菜肴,适合用于日常饮食中的营养调理,需要注意适量食用以防脂肪摄入过高。
