武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.细菌滋生:虾是高蛋白食物,容易成为细菌滋生的温床。即使冷藏,细菌仍可能在低温环境中缓慢繁殖。超过24小时后,食用风险增加。
2.营养流失:虾中的蛋白质和其他营养成分在存放过程中会逐渐降解,导致营养价值下降。
3.口感变化:虾肉质地细腻,储存时间过长会导致其口感变差,影响食用体验。
为了确保食物安全和享受到新鲜的口感,尽量在烹饪后及时食用完毕,避免隔夜存放。