刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良:消化不良是导致胃部不适的常见原因之一。当胃酸分泌异常增多或食物在胃中停留时间过长时,会使人感觉胃部沉重。这种情况可能伴随胀气、烧心等症状。
2.胃食管反流病:这是另一个常见的原因。胃酸倒流至食道会引起灼热感和胸口疼痛,同时也会让人感到胃部沉重。
3.胃溃疡或十二指肠溃疡:溃疡的存在会导致胃黏膜受损,引起胃部疼痛和沉重感,这些症状通常在进餐后加重。
4.胃排空延迟:某些情况下,胃的排空速度减慢,例如糖尿病性胃轻瘫,会导致食物在胃内停留过久,使人感到胃部沉重。
5.饮食习惯不佳:高脂肪、辛辣食物及过量进食会增加胃的负担,导致消化不良和胃部沉重感。
6.心理因素:焦虑和压力也会对消化系统产生影响,导致胃部不适的感觉。
如出现上述症状,应注意调整饮食习惯,如避免高脂肪、辛辣食品,少食多餐,保持放松的生活状态。如果症状持续或加重,建议寻求医疗专业人士的帮助,以便获得准确的诊断和治疗方案。