袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.皂苷和类黄酮:豆类食品,包括豆浆,富含皂苷和类黄酮,这些天然存在的化合物在摄入后可能会导致部分人群出现麻木或其他不适感。皂苷具有一定的刺激性,可能影响口腔黏膜的感觉。
2.蛋白质抑制剂:生豆浆中含有多种抗营养因子,如胰蛋白酶抑制剂。这些物质在豆浆未完全煮熟时能够引发轻微中毒反应,包括口部麻木、胃痛等症状。确保豆浆充分加热至沸腾并保持一段时间是非常重要的,以便破坏这些抗营养因子。
3.过敏反应:少数人可能对豆类蛋白过敏,导致免疫系统过度反应,引起麻木、瘙痒或肿胀等症状。如果在食用豆浆后出现这种情况,应考虑豆类过敏的可能性。
在饮用豆浆时,确保其经过适当的加热处理,以减少抗营养因子的活性。出现持续性或严重的麻木症状时,应尽快咨询医疗专业人士以寻找具体原因。对于已知的豆类过敏者,应避免饮用豆浆。