吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.合谷穴:位于大拇指和食指之间。按压合谷穴可以缓解头痛、牙痛以及面部疼痛。
2.劳宫穴:位于掌心中央。此穴位与心脏和精神状态相关,按压劳宫穴可以帮助减轻压力、焦虑以及改善失眠。
3.曲池穴:位于肘关节外侧,可以通过按压曲池穴来缓解肠胃不适、便秘等问题。
4.内关穴:位于腕横纹上约两寸处,按压内关穴有助于减轻恶心、呕吐,以及缓解胸闷和心悸。
虽然按摩这些穴位对一些症状可能有辅助疗效,但它不能替代正规医疗治疗。如果出现严重或持续性的问题,应及时就医。