吃干贝能滋阴补肾吗

2024-05-15
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据传统中医理论,干贝是一种滋阴补肾的补品,被认为可以增强人体肾脏的功能。干贝营养丰富,含有优质的蛋白质、多种微量元素和氨基酸等成分,有助于提高人体的免疫力,还具有降低血脂、滋阴补肾、 保护血管等好处,具体如下: 1.降低血脂:干贝含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,达到降低血脂的功效。

2.滋阴补肾:干贝具有滋阴补肾、和胃调中的功能,能辅助治疗头晕目弦、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症。

3.保护血管:干贝含有丰富多样的氨基酸,及各种矿物质,例如钙和锌,常食有助于降血压、软化血管、补益健身,预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化等疾病的发生。 如果出现了严重的肾虚症状,建议去正规医院检查,并按照医生的建议进行治疗。同时,饮食方面也要尽量选择天然、健康、有益于肾脏的食物,以帮助维持良好的肾脏健康。

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