看电视过久为何会导致近视

2025-08-26
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:长时间看电视可能导致近视的主要原因是眼睛长期处于疲劳状态,过度使用会引发视力问题。

1.眼睛调节能力下降:为了清楚地看到屏幕上的图像,眼睛需要不断调整焦距。长时间观看会使调节肌肉疲劳,降低眼睛的调节能力。

2.蓝光影响:电视屏幕发出的蓝光可能对视网膜产生损害,长时间暴露在蓝光下可能增加近视风险。

3.视觉习惯改变:长时间聚焦在固定距离和特定位置的屏幕上,可能导致视觉习惯形成,对远距离物体的视觉敏锐度有所降低。

4.刺激减少:长时间看电视通常意味着减少户外活动和自然光接触,这样的生活方式改变也可能促进近视的发展。

长时间看电视会导致眼睛疲劳、受到蓝光影响以及视觉习惯改变,从而增加近视发生的可能性。建议注意控制看电视的时间,并保持适当的室内外活动平衡。

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