凤梨不能和什么一起吃

2025-01-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:凤梨与某些食物同食可能会引起不适。以下是几种需要注意的搭配:

1.牛奶:凤梨中含有果酸,易与牛奶中的蛋白质结合,可能导致消化不良。

2.蜂蜜:蜂蜜也含有一些酸性物质,与凤梨同食可能影响胃肠功能,引起腹泻。

3.胡萝卜:胡萝卜中的酶会破坏凤梨中的维生素C,降低其营养价值。

4.萝卜:与凤梨一起吃可能导致甲状腺肿大的风险增加,因为二者会产生抑制甲状腺的物质。

合理安排饮食,避免上述搭配,有助于更好地吸收凤梨的营养。

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