武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.芋头含有丰富的膳食纤维,有助于消化系统健康。
2.其中富含维生素C和抗氧化剂,可以增强免疫功能。
3.含有钾元素,有助于维持心血管健康。
4.芋头的低脂肪特点对控制体重有一定帮助。
尽管芋头有上述好处,但其并不能治愈疾病。在疾病管理上,应依赖科学的诊断和治疗。同时,要注意摄入适量,以免引起不良反应,如过敏。