催尿的穴位有什么

病情分析：人体上有几个穴位可以通过刺激来促进排尿。常用的催尿穴位包括肾俞、三阴交和膀胱俞。

1.肾俞穴：位于背部，当第二腰椎棘突下，旁开约1.5寸的位置。肾俞穴主要用于改善肾脏功能，可以通过按摩这一穴位，有助于促进尿液的生成和排出。

2.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交是肝、脾、肾三条经络的交汇点，具有调节脾胃、补益肾气以及利水消肿的作用。适度按压该穴位，有助于改善泌尿系统功能。

3.膀胱俞穴：位于背部，当第二骶骨棘突旁开1.5寸。按摩膀胱俞穴可帮助缓解膀胱功能障碍，促进尿液的排空。

在使用这些穴位进行自我保健时，建议每天坚持按压，每个穴位维持约1-2分钟，以获得更好的效果。如果症状严重或持续存在，应当及时就医以获得专业指导和治疗。