武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水果中富含维生素,尤其是富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃和草莓,有助于提高免疫力并促进组织修复。但需注意避免摄入过量酸性水果,以防刺激咽喉或胃部不适。
2.疱疹患者常伴有发热,此时身体容易出现脱水状况。西瓜、梨、柚子等富含水分的水果能帮助缓解脱水问题并补充体液。
3.一些温性水果,如荔枝和榴莲,虽营养丰富,但因其易助“热”,可能使体温升高,不利于恢复,应尽量减少摄入。
4.某些易导致过敏反应或口腔溃疡的水果,如菠萝或杨梅,可能会刺激已受损的口腔黏膜,最好暂时回避。
5.所选水果应新鲜且清洗干净,以免细菌或病毒感染加重身体负担。
在饮食上综合考虑营养均衡与病情需求,适当增加水果的种类和比例,同时避免具刺激性的加工食品或调料。
