哪种纯牛奶更利于孩子身高发育

病情分析：选择富含蛋白质和钙的纯牛奶更有助于促进孩子的身高发育。牛奶中的营养成分对于骨骼的健康发育至关重要。

1.蛋白质：牛奶是优质蛋白质的重要来源。蛋白质在儿童的生长过程中起着至关重要的作用，尤其是构建和修复肌肉、组织以及骨骼结构。一般来说，每100毫升牛奶中含有约3克蛋白质。选择高蛋白质含量的牛奶可能更有利于促进孩子的生长发育。

2.钙：作为骨骼发育的关键矿物质，钙帮助增强骨密度和强度。牛奶被认为是钙的最佳膳食来源之一。通常情况下，每200毫升的牛奶提供约240毫克的钙摄入量。这种钙含量能够支持儿童骨骼的正常生长。

3.维生素D：虽然牛奶中的天然维生素D含量较少，但许多牛奶产品经过强化后能提供额外的维生素D。维生素D在帮助身体吸收钙方面具有重要作用，有助于进一步促进骨骼健康。

饮食均衡、摄入充足的蛋白质、钙和维生素D在保障孩子合理发育方面十分重要。在选择牛奶时，推荐选择有机或全脂牛奶，因为其中的脂肪含量帮助促进维生素A和D的吸收。定期进行户外活动也能增加阳光照射，提高体内维生素D的自然合成。