苹果皮有什么营养价值吗

病情分析：苹果皮的营养价值主要在于苹果皮当中所含有的大量营养物质，例如维生素C膳食纤维，抗氧化物质，多酚类物质等都有助于人体免疫力的提高，还能够促进人体的消化，建议在日常生活当中适当的吃一些苹果，帮助提高身体的免疫力，避免疾病的发生，而且苹果皮当中的抗氧化物质还非常有助于抑制黑色素的沉着，帮助美容养颜。2022-07-05